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Uma condição hormonal complexa como a Síndrome do Ovário Policístico (SOP) exige uma abordagem integrada. Um profissional de saúde especializado em SOP pode auxiliar as mulheres a gerenciarem os sintomas, como o aumento da insulina, através de um plano alimentar adequado. Essa estratégia nutricional se concentra em alimentos nutritivos pa… Read More